Comunicación

5 Claves Para Una Mejor Vida Amorosa

Hace poco le pedí a 5 de las parejas más exitosas que conozco sus mejores consejos sobre cómo crear una vida amorosa fantástica. Se rieron al principio. Ellos pensaron

Amanda CarreteroNovember 29, 2022 · 5 min. read
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Hace poco le pedí a 5 de las parejas más exitosas que conozco sus mejores consejos sobre cómo crear una vida amorosa fantástica. Se rieron al principio. Pensaron que estaba preguntando sobre sexo. Les aseguré que no. Quería saber qué habían hecho para mantener vivo su amor durante más de 100 años combinados de vida juntos.

Lo que vino después me sorprendió, me inspiró y me frustró todo a la vez. Estas ideas eran tan simples, tan directas. ¿Por qué no los usaban más parejas en sus propias relaciones? Richard, felizmente “viviendo en pecado” con Debbie durante 39 años, lo dijo mejor. “A la mayoría de las personas simplemente no parece importarles lo suficiente como para poner un poco de esfuerzo en su relación todos los días”.

Si realmente le importa, entonces tendrá lo que se necesita para poner en práctica los siguientes conceptos y cosechar los beneficios. A pesar de toda la complejidad que ofrece el amor, estas claves harán un trabajo rápido para agregar alegría a su relación.

1. Pide elogios

Esperar que su pareja se dé cuenta de las cosas sin que se lo pidan suele ser muy injusto y puede generar resentimiento. Mantén alejada a la bestia hablando y llamando la atención sobre las cosas que te gustaría que tu pareja notara. Si has hecho algo de lo que te gustaría que tu pareja se diera cuenta, ¡di algo! ¿Te arreglaron el pelo? ¡Di algo! ¿Arregló la mesa del comedor para que no se tambalee? ¡Di algo!

Hiciste esto instintivamente cuando eras un niño. ¿Recuerdas cuando te acercaste a un padre o tutor y le pediste que mirara un dibujo que habías coloreado o una capa que habías hecho con un mantel caro? Para la mayoría de nosotros, la respuesta fue de asombro (aunque un poco artificial) y apreciación vocal por nuestros talentos obvios.

No eres tan diferente ahora. Todavía te encanta que te elogien cuando lo has hecho bien. Incluso si es algo que deberías haber hecho a principios de semana o si te perdiste un detalle. ¿Cómo conseguir ese elogio? Pídelo y accede a dárselo cuando tu pareja te pida algún agradecimiento. Sabes que no debes aplastar el espíritu de un niño ignorando sus esfuerzos por impresionarte. ¿Eres tan inteligente con tu pareja?

2. En todo, da gracias

Diga “Gracias” y haga un esfuerzo para demostrar regularmente su genuino agradecimiento por todo lo que su pareja hace por usted. Habrá momentos en que esto parecerá una tarea imposible. Tal vez esté furioso con su pareja por algo y le señale algo que hizo, esperando recibir elogios. ¿Cómo responderás? ¿Ofrecerá su alabanza y agradecimiento y luego tratará su enojo por separado? ¿O te cerrarás como un caparazón y torturarás a tu pareja con un silencio inconsolable?

Te preocupas por hacer que tu relación funcione, así que espero que te tragues tu orgullo momentáneo y digas gracias. Después de todo, tu pareja merece al menos la misma cortesía que le darías a un completo extraño. Cuando no puedas ser amable, sé cortés. Acostúmbrese a agradecer a su pareja, incluso por las cosas más pequeñas, y un retoño de agradecimiento se convertirá en algo lo suficientemente fuerte como para apoyarlos a ambos.

3. Programar tiempo el uno para el otro

Si estuvieras preocupado por matar el romance espontáneo programando tiempo con tu pareja, no estarías leyendo esto. Para el resto de nosotros con vidas ocupadas y agendas agitadas, un miércoles agotador es más fácil de manejar sabiendo que el jueves a las 6 p. m. tenemos algunas horas con nuestro mejor amigo.

Todo lo que queda es estar realmente presente con su pareja durante el tiempo concentrado que tienen juntos. Esto, según todas las voces escuchadas en mi encuesta poco científica, es una de las partes más difíciles de cualquier relación a largo plazo.

La cena con niños en la mesa no cuenta como presencia real. Sentarse en el sofá mientras ambos tienen computadoras portátiles funcionando frente a ustedes tampoco cuenta. De hecho, la mayoría de las cosas que hacemos como pareja caen en el ámbito de la proximidad en lugar de la verdadera presencia. Una prueba simple (¡gracias, Debbie!) es ver si necesitas llamar la atención de tu pareja antes de hablar para que escuche lo que dices. Si lo hace, para empezar, no estaban realmente allí.

Tendrá la tentación de usar su tiempo habitual juntos como el momento para desahogarse y discutir con enojo. ¡No lo hagas! Este es tu momento para ponerte al día con la persona que amas. Si no puedes pensar en algo maravilloso y cálido que decir, guarda silencio y simplemente sé. Hay algo acerca de la presencia enfocada con un ser querido que ayuda a que los problemas desaparezcan un poco. ¡Aprovechen al máximo su tiempo juntos!

4. Ponerse de acuerdo sobre cómo argumentar

En algún momento, cuando no estén ni un poco enojados el uno con el otro, siéntense y hablen sobre cómo pelean. Luego establezca algunas reglas que ambos acuerden seguir durante futuras discusiones.

Mary, una madre de cuatro hijos de 74 años y viuda de dos, compartió tres de sus reglas:

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  • Nadie se va durante una discusión sin decir adónde va.
  • Los argumentos que duran más de 3 días son obviamente estúpidos y no se permitirá que continúen.
  • Una discusión nunca significará que la relación misma está en cuestión.

La regla final de Mary resonó conmigo porque es algo en lo que trabajo muy duro en mis propias relaciones. Una de las cosas más difíciles pero más inteligentes de decir durante una discusión es: “Te amo, pero estoy muy enojado contigo por/por/porque [inserta el argumento aquí]”. Mantener la discusión separada del estado de la relación es clave para volver a encarrilar las cosas. Podrías llamarlo un atajo a través de bosques muy oscuros.

5. Di que lo sientes todos los días

Disculparse es muy parecido a aprender un idioma extranjero. Cuanto más lo practiques en situaciones de la vida real, mejor lo harás.

Si no haces algo por lo que valga la pena pedir perdón todos los días, eres un ángel o estás completamente ciego ante tu propia insuficiencia. No necesitas cometer un gran daño contra tu pareja antes de decir que lo sientes. Solo sé tu mismo. En el transcurso de ser tú mismo dirás algo sin pensar, te olvidarás de recoger algo de la tienda o te quejarás de tu día sin preguntar por el de tu pareja. ¡Eres un maestro en cometer errores! =)

Cuanto más pidas perdón, más fácil será admitir y obtener el perdón por todas las cosas que haces que podrían alejar a tu pareja si no las atiendes. Nunca es fácil tragarse el orgullo y admitir que estropeó algo. Pero debe hacer esto y convertirlo en un hábito si quiere que su relación sea lo mejor posible.


Se compartieron muchas más cositas y algunas historias histéricas, pero esos 5 consejos ocuparon los primeros lugares en la lista de consejos útiles.

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¡Tiempo de retroalimentación!

Que tienes que decir? ¿Hay algo que haya encontrado que funcione realmente bien para usted y su pareja? ¡Apreciaría tu entrada!

Si 100 personas vuelven a casa del trabajo hoy y se comunican mejor con su pareja gracias a leer esto, ¡habremos cambiado parte del mundo con un solo artículo! ¡Gracias por compartirlo!

Imagen: fuente, fuente

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