Estilo de vida

12 Cosas Que Debes Recordar Si Amas A Una Persona Con Anorexia

Abundan muchos mitos y conceptos erróneos sobre las causas y el tratamiento de la anorexia. Descubra cómo la comprensión de estos puede ayudar a un ser querido con anorexia.

Triana RavelinoDecember 2, 2022 · 5 min. read
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¿Conoces a alguien que padezca anorexia? Es un trastorno alimentario y, si bien puede pensar que se trata de una condición relativamente rara, el hecho es que 1 de cada 2 personas en los EE. UU. ha sufrido un trastorno alimentario o conoce a alguien que lo padece. Según la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados, hay 24 millones de personas en los EE. UU. que luchan contra estos trastornos.

El problema es que sobre estos trastornos abundan los mitos que conducen al desconocimiento, el estigma y la dificultad para buscar tratamiento. ¡Estos trastornos son enfermedades graves, pero a menudo se descartan como garrapatas mentales menores!

Aquí hay 12 cosas a tener en cuenta si amas o conoces a alguien con anorexia. El conocimiento es empoderamiento.

1. Están tratando de hacer frente a los desafíos de la vida.

Una persona con anorexia no está comiendo adecuadamente porque esa puede ser la única forma en que puede hacer frente a algunos problemas más profundos y difíciles. Los incidentes de purga, bulimia y ayuno son solo síntomas externos de una enfermedad mental profundamente arraigada.

Con demasiada frecuencia, las personas descartan a las anoréxicas como obsesionadas con su imagen corporal y simplemente vanidosas.

2. Han sido objeto de mensajes mediáticos falsos.

Muchas adolescentes han sido criticadas con mensajes de los medios que enfatizan que tienes que ser delgada para tener éxito. Todos conocemos los anuncios de televisión y otras redes sociales que emiten estos mensajes. Pero hay formas más sutiles en las que los líderes juveniles, los entrenadores e incluso los maestros, sin darse cuenta, llaman la atención sobre la imagen corporal de los adolescentes.

Solo tenemos que pensar en ciertos deportes que se enfocan demasiado en el peso, sin mencionar los estudios de baile y los gimnasios que están cubiertos de espejos. ¡No puedes escapar de ellos!

3. No están pasando por una fase.

La anorexia se puede tratar con éxito y no debe descartarse como una fase o una moda pasajera. Eso es lo que los psiquiatras y psicólogos que están tratando esta enfermedad deben transmitir a los padres, maestros y otros líderes que los jóvenes admiran. Esta es una enfermedad mental y es mucho más complicada que hacer que una persona que sufre de anorexia coma.

Es una patología compleja que requiere un tipo de tratamiento multidisciplinar como la TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual). Esto puede ayudar a frenar las creencias irracionales y los comportamientos contraproducentes por los que muchos pacientes tienen que pasar.

4. Tienen que sobrevivir en un mundo de conteo de calorías.

Además de las imágenes de personas flacas que son superiores, las anoréxicas tienen que lidiar con la policía que vigila el peso. Por supuesto, no son oficiales reales, pero las calorías en cada artículo de comida vendido están ahí para recordarnos que no debemos pasarnos de la raya.

Hay una obsesión nacional con el peso. Ya es hora de que cambiemos el énfasis y comencemos a hablar sobre la salud.

5. Puede que tengan que analizar su infancia.

Hay muchos tipos de tratamientos disponibles para quienes sufren de anorexia. Una opción popular es la FPT (Terapia Psicodinámica Focal). Se ayuda a la víctima a identificar los conflictos infantiles en la infancia que quedaron sin resolver.

Una vez hecho esto, se les ayuda a manejar situaciones estresantes y pensamientos negativos. La mayoría de las personas no son conscientes de los efectos de una infancia traumática.

6. Necesitan contar su historia.

Si lees el libro de Katie Metcalfe, Anorexia: un extraño en la familia, comenzarás a comprender las obsesiones y las voces que controlan la vida de una persona anoréxica. Es realmente una historia desgarradora, pero también de esperanza de cómo Katie superó su anorexia y se recuperó por completo.

Es alarmante leer cómo fue solo después de un ataque al corazón que su médico comenzó a notar que algo andaba realmente mal. El libro también relata cómo el acoso escolar la llevó a hacer dieta y hacer ejercicio en exceso. Estas son las historias reales de la mentalidad de las personas que padecen anorexia que deben contarse una y otra vez.

7. Quieren control.

Imaginemos que los problemas y las causas de la anorexia se ocultan o se niegan. No pueden controlar la soledad, la inseguridad y la baja autoestima. Una cosa que la víctima puede controlar es lo que come.

La sensación de logro al ver bajar el número de libras en la báscula y la imagen perfecta mirándola en el espejo le da una sensación de empoderamiento. La obsesión ahoga también todas las demás, penas y penas más profundas.

Con un tratamiento efectivo, estos pacientes pueden reemplazar el autoengaño con un nuevo propósito y la voluntad de comenzar a vivir de nuevo.

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8. Necesitan la ayuda de su familia.

Conocí a una familia que nunca aceptó que su hija fuera anoréxica. Simplemente enterraron la cabeza en la arena, pero el padre tuvo que pagar una fortuna para que le hicieran una nueva dentadura a su hija debido a que sus encías se habían retraído demasiado. Lo vieron como un gasto más.

Afortunadamente, la hija se ha estabilizado, pero no gracias a su familia. Es esencial que las familias se involucren porque necesitan abordar cómo la anorexia está afectando sus vidas y la vida de la víctima, lo que necesitan saber y cómo pueden ayudar.

9. Deben aprender que la autoaceptación es clave.

Una parte integral de cualquier programa de terapia ayudará a guiar al paciente hacia la autoaceptación. Cada persona es una mezcla compleja de dimensiones y emociones.

Etiquetar a una persona como gorda o delgada es superficial y está muy extendido. El paciente aprende que su propia percepción de su imagen corporal está un poco distorsionada, por lo que aprender a corregir esa visión también es fundamental.

10. Recurrirán al secreto y al engaño.

Las personas que padecen anorexia harán todo lo posible para ocultar su pérdida de peso. Es posible que se pongan capas adicionales de ropa cuando los pesen. Los miembros de la familia también se verán casi obligados a engañar al tratar de agregar crema y grasa a su comida para que aumenten de peso.

No hay una verdadera comprensión de cómo se siente la anoréxica. Hay una línea muy reveladora de la historia de Hilary Mantel sobre la anorexia en la película “El corazón falla sin previo aviso” donde el médico que trata al paciente dice:

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“Cuando se mira en un espejo, Dios sabe lo que ve. No puedes agarrarlo, ¿verdad? ¿Qué pasa en esa cabeza suya? Ella imagina cosas que no están ahí”.

11. Tienen una excelente oportunidad de recuperación si reciben tratamiento desde el principio.

Muchos anoréxicos siguen ocultando su condición durante años. Creen que pueden resolverlo ellos mismos. Y muchas familias desconocen la gravedad de esta enfermedad. Estos dos factores son una combinación mortal. Cuando la anorexia se descubre temprano, entonces hay una excelente oportunidad de recuperación.

Recibirán el apoyo de un psicólogo, un nutricionista y sus seres queridos a medida que comiencen a recuperarse. Pero hay tres cosas que deben considerar:

  1. Tendrán que recuperar el control de los hábitos alimenticios saludables.
  2. Tienen que aprender a cuidar su bienestar emocional.
  3. Y, sobre todo, deberán aprender a confiar en sus seres queridos que los apoyan.

12. Pueden ser tratados en un centro especial de tratamiento residencial.

Puede haber casos en los que la situación familiar de la paciente o su estado de salud amerite su ingreso en una clínica especializada. Luego, el paciente es asistido por una amplia gama de expertos que trabajan en conjunto para garantizar que el paciente mejore en un ambiente relajado y afectuoso.

Y por suerte, algunos de estos centros pueden estar cubiertos por un seguro médico privado.

Háganos saber en los comentarios cómo ayudó a un ser querido a recuperarse de la anorexia.

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Crédito de la foto destacada: mujer flaca desnuda sentada en un cofre de madera a través de shutterstock.com

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