Una de las piezas de equipo de ejercicio más importantes que necesita para cualquier deporte es el calzado adecuado. Sus zapatos para correr pueden ser excelentes para trotar por el parque, pero no brindan el nivel adecuado de estabilidad para caminar y los zapatos de fútbol sala también pueden ser útiles para levantar pesas, pero son una de las últimas cosas que le gustaría hacer. usar mientras juega baloncesto.
Si eres una de las muchas personas que se sienten perdidas al ver filas y filas de zapatos en la tienda de artículos deportivos, esta infografía de Greatist puede ayudarte a reconocer qué tipo de características debe tener tu zapato según el tipo de ejercicio que estés haciendo. tomando.
Puede ser particularmente útil porque a veces un zapato hecho para correr también puede ser bueno para tenis, si tiene las características adecuadas. Si sabe lo que está buscando, puede tener muchas más opciones que los zapatos diseñados específicamente para ese deporte.