Estilo de vida

Elementos Esenciales Para Un Botiquín De Primeros Auxilios (para El Hogar O El Automóvil)

Un botiquín de primeros auxilios sólido es un activo vital tanto para su hogar como para su vehículo. Aquí hay una lista de cosas que debe tener en el suyo en caso de lesión o accidente.

Enrique BiescasFebruary 5, 2023 · 5 min. read
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Si eres un ser humano que está leyendo esto ahora mismo y no un androide u otra forma de vida artificial, es probable que te lastimes en algún momento en un futuro no muy lejano. No, eso no es una amenaza, sino una predicción basada en la cantidad de personas que logran lastimarse a diario. De hecho, cuando terminé de escribir la segunda oración, mi esposo gritó desde la cocina para decirme que se había cortado la mano con el envoltorio de papel de aluminio de una barra de Toblerone.

Caso en punto.

Para hacer frente a los diversos cortes, raspaduras, quemaduras, picaduras de insectos, erupciones, rozaduras, abrasiones, ampollas y otros abucheos diversos que usted y los miembros de su familia puedan adquirir, es una buena idea tener un botiquín de primeros auxilios sólido en ambos tu casa y tu coche. Si no tiene automóvil, entonces una versión en miniatura atada a su bicicleta o guardada en su bolso/mochila/bolso de mensajero masculino también puede ser increíblemente útil.

Contenido del botiquín de primeros auxilios:

Guantes estériles desechables

Si se trata de heridas abiertas, es mejor tomar precauciones adicionales para no contaminarlas con suciedad o bacterias que puedan estar adheridas a la parte inferior de las uñas. Mantenga un par de paquetes de guantes estériles que no sean de látex en su botiquín de primeros auxilios y reemplácelos después de usarlos.

Una linterna y baterías adicionales

En caso de que tengas que ayudar a alguien en la oscuridad, como durante un corte de energía.

Hisopos con alcohol

Para limpiar y desinfectar áreas heridas.

Vendajes adhesivos (por ejemplo, tiritas)

Ya sea que se usen para mantener un corte limpio o para amortiguar una ampolla, son gemas multipropósito y es importante tener una variedad de diferentes tamaños y estilos en sus kits.

Almohadillas de gasa estériles

Estos son perfectos para colocar sobre quemaduras, raspaduras o cortes más grandes que necesitan ayuda para coagularse.

Cinta médica

Esto es para mantener la gasa en su lugar, e incluso se puede cortar en tiras para unir cortes grandes hasta que la persona lesionada pueda ser suturada en un hospital.

Tijeras

Para cortar la cinta antes mencionada, o cortar una gasa en un tamaño/forma particular. También son buenos para cortar tela en caso de lesiones graves y pueden ser útiles en formas que probablemente no puedas imaginar en este momento.

Pinzas

Necesario para quitar astillas, pedazos de grava y otros pedazos desagradables.

Crema de hidrocortisona

Para aliviar la picazón y la hinchazón de las reacciones a las picaduras de insectos y picaduras de abejas.

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Vendaje de tela y clips

Estos son ideales para inmovilizar lesiones en la muñeca, el tobillo y la rodilla, y también se pueden usar como un cabestrillo improvisado. Es de vital importancia familiarizarse con las técnicas de vendaje para diferentes lesiones, de modo que, en caso de que alguna vez necesite usarlas, sepa lo que está haciendo.

Bolsa de hielo química “instantánea”

Una invención bastante brillante, la bolsa de hielo "instantánea" es una bolsa de plástico que contiene productos químicos que, cuando se tritura la bolsa, se fusionarán para crear un efecto frío. Aunque es recomendable tener siempre una bolsa de hielo en el congelador, estas bolsas de productos químicos son ideales para guardarlas en el automóvil o en casa: nunca se sabe cuándo alguien usará la bolsa del congelador para mantener frío el almuerzo, por lo que es conveniente tener un plan de respaldo. siempre bueno.

Un termómetro

En caso de que alguien tenga fiebre, puede controlar su temperatura y determinar si hay una mejora o si necesita ayuda adicional.

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Medicamentos para el alivio del dolor

El ibuprofeno es ideal, pero el paracetamol también es útil para tener a mano. Sirven para diferentes propósitos: el primero es bueno para el dolor muscular y de lesiones y para reducir la inflamación, mientras que el segundo es mejor para bajar la fiebre y aliviar los dolores de cabeza, y es más seguro para las mujeres embarazadas o lactantes.

Además de todos estos artículos, cada botiquín de primeros auxilios también debe contener una lista laminada, o impermeabilizada, de números de teléfono de emergencia, como hospitales locales, médicos de atención primaria, otros trabajadores de la salud (naturópatas, quiroprácticos, terapeutas), junto a pariente/contacto de emergencia, miembros de la familia e incluso veterinario(s) (en caso de primeros auxilios de emergencia para mascotas). También debe haber un manual de primeros auxilios a mano en caso de que la mente del cuidador se quede en blanco bajo presión.

Es posible que desee poner una manta reflectante en su kit para ayudar a tratar el shock, así como una botella de agua de manantial, Gatorade (para ayudar a equilibrar los electrolitos si el paciente está deshidratado) y algunas barras energéticas que se pueden usar para aumentar el nivel de azúcar en la sangre. . Estos son especialmente importantes para el botiquín de primeros auxilios de un automóvil en caso de cualquier accidente, ya sea el suyo o el de otra persona a la que está brindando asistencia.

 

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Cuando tenga dudas sobre algo para agregar a su botiquín de primeros auxilios, recuerde que siempre es mejor tener algo y nunca necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo a mano.

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