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La Ciencia Demostró Que Las Personas Que Aman Escribir Son Más Inteligentes

Todos deberían escribir, no solo los escritores profesionales. ¿Quieres saber por qué? Te hace más inteligente.

Naroa FerreiraDecember 2, 2022 · 5 min. read
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Todos deberían escribir, no solo los escritores profesionales.

Podrías decir que es fácil para mí decir eso porque soy escritor. Un cantante puede decir con la misma facilidad: "Bueno, creo que todos deberían aprender a cantar". Pero, de todos los medios creativos de expresión disponibles para los seres humanos, ninguno defiende intrínsecamente el pensamiento crítico, mejora la creatividad y mejora la claridad del pensamiento como la escritura. Escribir nos hace más inteligentes.

Aquí hay algunas razones (respaldadas por la ciencia) por las que esto es así:

1. Escribir nos ayuda a desenredar el desorden en nuestras mentes y permite un pensamiento más claro.

Esta es quizás una de las cosas más hermosas de escribir. En su libro Por qué escribimos, la curadora Meredith Maran entrevistó a escritores sobre por qué escriben. Casi todos dieron razones egoístas, pero hubo un motivo delicioso y recurrente de por qué la gente escribe: escribir brinda un espacio de tiempo en el momento presente para reflexionar, digerir y pensar profundamente.

Joan Didion, autora de Play It as It Lays , dijo: "Escribo enteramente para descubrir lo que estoy pensando, lo que estoy mirando, lo que veo y lo que significa".

Armistead Maupin, autor de Tales of the City explicó: “Escribo para explicarme a mí mismo. Es una forma de procesar mis desastres, resolver el desorden de la vida para darle simetría y significado”.

No es raro que uno piense que ha captado totalmente un concepto hasta que lo escribe y se da cuenta de que hay aspectos del concepto en los que no había pensado del todo.

Escribir, entonces, es una forma de organizar nuestros pensamientos. Nos permite reflexionar y nos ayuda a obtener nuevos conocimientos y alcanzar nuevas perspectivas. Piensas más profundamente cuando escribes, y eso te ayuda a ver las cosas con más claridad.

2. Escribir nos ayuda a absorber mejor la información y aprender mucho más.

No solo ve las cosas más claramente cuando escribe, sino que también absorbe mejor la información y aprende mucho más cuando escribe la información que se le proporciona. Eso explica por qué los estudiantes y asistentes a conferencias y reuniones que toman notas de conferencias o discursos aprenden más que aquellos que solo escuchan conferencias y no escriben nada.

Curiosamente, según un estudio publicado por Pam Mueller y Daniel Oppenheimer de la Universidad de Princeton y la Universidad de California, respectivamente, los estudiantes que toman notas en papel aprenden mucho más que sus compañeros que toman notas en una computadora portátil.

Los investigadores encontraron que los usuarios de computadoras portátiles generalmente escriben casi todo lo que escuchan sin pensar mucho en lo que están escribiendo. Básicamente, no están procesando el significado de lo que están tomando notas; más bien están transcribiendo sin pensar. La transcripción no requiere mucha actividad cognitiva.

Aquellos que toman notas a mano, sin embargo, obviamente no pueden escribir cada palabra que dice el orador o el profesor. Por lo tanto, deben escuchar con más atención, resumir la lección, enumerar solo los puntos clave y, en consecuencia, aprender mucho más. Tu cerebro está completamente involucrado en el proceso de comprensión cuando escribes a mano, lo que significa que recuerdas mejor la información que se te entrega.

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Sí, vivimos en la era digital y apuesto a que no puedes imaginar no usar tu computadora portátil para trabajar o estudiar, pero no debes descuidar por completo la escritura a la antigua usanza con lápiz y papel.

3. Escribir nos ayuda a procesar los sentimientos negativos y mejora nuestra inteligencia emocional.

Un estudio de 1994 realizado por Stefanie Spera, James Pennebaker y Eric Buhrfeind encargó a 63 ingenieros desempleados que escribieran para ver el efecto que tendría la escritura en sus niveles de estrés.

Los ingenieros participantes se dividieron en tres grupos: un grupo de control de escritura (escribió sobre sus planes para el día o actividades en su búsqueda de trabajo), un segundo grupo de control (no escribió) y el grupo experimental (hizo "escritura expresiva" donde mantuvieron diarios de sus pensamientos más profundos y experiencias dolorosas).

Los ingenieros del grupo experimental de "escritura expresiva" escribieron durante 20 minutos todos los días, describiendo sus sentimientos de pérdida, rechazo, estrés financiero, etc. en su búsqueda de trabajo. Tres meses después, "cinco sujetos en el grupo experimental consiguieron trabajo, los sujetos de control que no escribieron obtuvieron trabajo y dos sujetos de control que no escribieron obtuvieron trabajo", escribieron los autores del estudio.

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Ocho meses después, solo el 24 por ciento de los sujetos de control que escribían habían aceptado trabajos de tiempo completo, el 14 por ciento de los sujetos de control que no escribían habían aceptado un empleo y un 53 por ciento de los sujetos experimentales encontró un empleo de tiempo completo. La conclusión del estudio:

“Escribir sobre los pensamientos y sentimientos que rodean la pérdida del trabajo puede permitir a los empleados despedidos trabajar con los sentimientos negativos y asimilar y cerrar la pérdida, logrando así una nueva perspectiva. Hacerlo puede crear un cambio en la orientación del individuo que le permita superar las emociones negativas, evitando que vuelvan a surgir y tal vez saboteando la búsqueda de trabajo en, por ejemplo, una entrevista de trabajo”.

En otras palabras, los investigadores descubrieron que suprimir los sentimientos negativos es una carga pesada, y escribirlos, no para publicarlos sino para uno mismo, es como un bálsamo para los labios agrietados. Escribirlo te hace emocionalmente inteligente y apto para lidiar con situaciones desagradables.

Línea de fondo

Los beneficios psicológicos de escribir (particularmente usando lápiz y papel) son como los beneficios graduales de hacer ejercicio. No sueles ver las ganancias inmediatamente, pero la transformación está ocurriendo debajo. Al escribir, las ideas van cristalizando; las emociones se examinan y cuestionan (no simplemente se pasan por alto); y la creatividad alcanza su punto máximo a medida que se conectan los puntos.

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Y, sin embargo, al igual que el ejercicio, incluso después de comprender lo beneficioso que sería para su vida y su trabajo, muchas personas todavía evitan activamente escribir. Los que escriben, sin embargo, hablan y piensan con más claridad y, a menudo, son mucho más inteligentes.

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