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3 Cosas Que Aprenderás Cuando Hagas Una Pausa En Las Redes Sociales

Si está pensando en tomarse un descanso, o conoce a personas que son adictas a las redes sociales o simplemente necesitan desconectarse del mundo social y volver a conectarse con el mundo que los rodea, estas 3 lecciones ayudarán a que la transición sea suave.

Francisco Jose CastellanoFebruary 5, 2023 · 5 min. read
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Tomé un descanso.

Un descanso muy necesario de 6 meses.

Si me conoces personalmente, sabes que es difícil para mí desconectarme del mundo de las redes sociales, por lo que la ruptura conmocionó a mis seguidores y a mis allegados, dejándolos con ganas de saber: ¿Por qué era necesario un descanso de las redes sociales?

Soy escritor, y estar en las redes sociales es una parte muy importante de la marca y el desarrollo de quién quiero presentar constantemente a mi audiencia. Entonces, desde la distancia, todo parecía algo en lo que no debería haberme entregado, pero después de la pausa, estoy más que agradecido de haber tomado la decisión.

Tuve un bache en mi vida justo antes de la pausa que me llevó a cerrarme un poco. Me desanimé acerca de mi futuro y mi autoestima llegó al punto más bajo. Aprendí muchas cosas en los 180 días que planeo llevar conmigo a lo largo de la vida, y aunque no estaba muy seguro de lo que me esperaba durante la pausa, hay 3 cosas que aprendí que creo que vale la pena compartir.

Si está pensando en tomarse un descanso, o conoce a personas que son adictas a las redes sociales o simplemente necesitan desconectarse del mundo social y reconectarse con el mundo que los rodea, estas 3 lecciones ayudarán a que la transición sea suave.

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1. Te conviertes en lo que consumes.

Soy un firme creyente de que lo que permites entrar en tu reino es lo que te motiva y, en última instancia, te moldea. Las redes sociales son uno de esos medios que, si no tienes cuidado, empiezas a consumirte tanto en ese mundo que empiezas a olvidarte de ti mismo y del mundo en el que vives fuera del perímetro social. Seamos honestos, lo que vemos en los sitios de redes sociales y/o aplicaciones son exageraciones de estilos de vida que no son realistas. Y si te mantienes sintonizado con sus vidas, dejas tanto tu reino mental como espiritual abiertos para ser consumidos.

2. Las redes sociales siempre estarán presentes.

El mundo de las redes sociales es un mundo en constante crecimiento, así que escúchame cuando digo que no va a ninguna parte. Con la forma en que se está desarrollando la tecnología, sería una tontería pensar que las redes sociales simplemente se levantarían y se marcharían. Lo que es importante tener en cuenta sobre la idea de que "las redes sociales siempre estarán presentes" es el hecho de que, aunque las redes sociales estarán aquí durante las próximas décadas y siglos, las personas y las experiencias que amas no lo estarán. Las redes sociales son tan poderosas que desviarán tu atención de lo que es más importante y te perderás los momentos que te impactarán y te harán crecer. Esos mismos momentos que son esenciales para definir y motivar en quién te conviertes.

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No quiere decir que todas las cosas que aprendí mientras tomaba un descanso del mundo de las redes sociales no sean esenciales, pero honestamente, lo más impactante que aprendí fue que:

3. Lo que tienes y lo que eres es suficiente.

Esto sonará como un cliché, y estoy de acuerdo con eso. Pero si nadie te lo dice en toda tu vida, quiero ser esa persona para decirlo. Solo hay un tú. Esta es la única vida que tendrás, y aunque puede haber una persona que tenga algo que sientas que es más de lo que tienes, estoy aquí para decírtelo; ese no es el caso en absoluto. Lo que tienes es suficiente, y lo que eres es más que suficiente. Las redes sociales te harán mirar en todas direcciones, comparando tu vida con aquellos que exageran y/o viven estilos de vida poco realistas. Parte de la razón por la que tomé mi pausa fue por las comparaciones que hacía a diario, sin siquiera saberlo a veces. Y aunque está bien mirar, no puedes permitir que tus ojos vean lo que tienen como algo que a ti te falta. Lo que tienes es mucho más grandioso que cualquier cantidad de Me gusta o vistas en cualquier sitio de redes sociales. Quien eres y lo que tienes merece tu tiempo y energía. No se lo den todo a una industria que sinceramente no se lo merece.

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