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4 Cosas Que Debe Saber Sobre El Trabajo Por Turnos

Siempre que tenga en cuenta estos puntos clave, será más fácil sobrellevar la experiencia desordenada del trabajo por turnos.

Alba MeleroFebruary 5, 2023 · 5 min. read
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Con el verano casi llegando a su fin, muchos veinteañeros se encontrarán regresando a clases o viendo cómo terminan sus festividades posteriores a la graduación. En cualquier caso, una gran parte de ellos se encontrarán comenzando o buscando empleo. Con el mercado laboral saturado sin precedentes, muchos aceptarán empleo como trabajadores por turnos.

Para los empleados de tiempo completo, estos trabajos generalmente abarcan períodos de ocho horas, cinco días a la semana. Aunque algunos tienen la suerte de conseguir un horario de trabajo estándar (de 9 a. m. a 5 p. m.), otros se verán obligados a ceder por períodos de tiempo mucho menos convenientes. Para aquellos que deben capear la tormenta del trabajo por turnos, aquí hay 4 cosas que pueden ayudarlos a prepararse mentalmente para el ajuste de la vida.

1. Tu ciclo de sueño será errático.

Desafortunadamente, con la forma en que se organizan muchos de estos trabajos por turnos, nunca hay ninguna garantía real de que su horario seguirá siendo el mismo. Claro, hay formas de intentar hacer cumplir un horario establecido, sin embargo, en aras de obtener la mayor cantidad de capital posible, se estaría perjudicando a sí mismo al limitar su disponibilidad. En este tipo de trabajos, muchos empleadores buscan personas que puedan trabajar cuando sea necesario. La disponibilidad abierta garantiza que, en su mayor parte, recibirá la cantidad máxima de horas cada semana. Debido a que estos trabajos son principalmente "pagados por hora", la disponibilidad abierta será la más beneficiosa para su cheque.

Aunque puede maximizar sus ganancias siendo el candidato ideal antes mencionado, esto también significa que su horario diario podría cambiar semanalmente. Algunas semanas serán mixtas, mientras que otras pueden ser más consistentes. El punto a recordar aquí es que no hay garantía de una estructura establecida. Debido a esto, su tiempo libre y su período de sueño dependerán de los requisitos del trabajo y requerirán ajustes constantes.

2. Tu vida social se verá directamente afectada.

La naturaleza libre o espontánea de sus "lugares de reunión" será limitada. Suponiendo que tenga un puesto de tiempo completo en un trabajo por turnos, su vida social puede cambiar drásticamente. La verdad del asunto es que nadie quiere trabajar los fines de semana. Si está comenzando desde abajo en el tótem de los trabajadores por turnos, lo más probable es que se quede atrapado trabajando un turno sólido de ocho horas la mayoría de los viernes y sábados.

Claro, es posible evitar esto ordenando esos días libres, pero para reiterar, esto puede afectar cuánto gana cada semana y, en casos más drásticos, puede evitar que lo contraten. Aceptar los términos que más beneficiarán a su cuenta bancaria significa que su vida social se limitará estrictamente a sus días libres, o antes y después de las horas programadas para trabajar.

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3. Puede ser deprimente.

Si usted fue uno de los lo suficientemente afortunados como para sobrevivir con un ingreso mínimo, verse repentinamente empujado al mundo real donde las finanzas ahora son su propia preocupación, puede ser un poco impactante. Adaptarse a la vida laboral esporádica de un trabajo por hora puede ser una decepción. Sin embargo, es imperativo mantener la mentalidad de que está trabajando para alcanzar la autosuficiencia. En lugar de caer en el pozo de la depresión y la autocompasión, elabora un plan semanal para ti mismo; uno que funcione dentro de los parámetros de su trabajo y horario de vida.

Al gobernar su semana con un poco más de severidad, podrá hacer tiempo cada día para las cosas que realmente le importan. Esto no solo es importante para su salud mental, sino que evitará cualquier emoción desalentadora y lo mantendrá productivo, tanto dentro como fuera del lugar de trabajo. Recuerde, es importante hacer tiempo para usted mismo, así como para sus responsabilidades.

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4. Pero es un paso en la dirección correcta.

Siempre que tenga en cuenta estos puntos clave, será más fácil sobrellevar la experiencia desordenada del trabajo por turnos. Después de asimilar un poco la naturaleza de este tipo de lugar de trabajo, se regulará sin problemas y aprenderá a vivir una vida feliz y plena junto a él.

Ya sea que planee ascender en la empresa, o si esto es simplemente un medio para sobrevivir, tenga la tranquilidad de saber que es un paso en la dirección correcta. En muchos lugares, es difícil encontrar un empleo estable y un salario decente puede ser más difícil de encontrar. Trabajo de ensueño o no, eres un miembro productivo de la sociedad, y eso no es nada, si no algo asombroso. Mantente positivo y sigue avanzando.

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